今天，我们将介绍那些产程较快的女性的特征。
学龄产妇
经过多年的医学研究发现，也有最佳生育年龄。
在这个年龄怀孕生子不仅怀孕更容易，胎儿也更健康，同时流产和胎停的概率也相对较小。此外，学龄妇女通常生育相对较快。
豆妈认识一个大姐，说起她37岁的怀孕经历真是一把鼻涕一把泪。整个怀孕过程都是在恐惧中完成的。一开始怀不上，后来终于怀上了，由于孕酮低，我每天都打黄体酮。中间，为了保证孩子不流产，他躺着不动好几个月。直到孩子出生之前，都特别困难。生产了将近两天，孩子的头已经看到了，结果并不好。他被带回手术室进行剖腹产。
年纪大了，第一次怀孕，会遇到更多的问题。所以建议想做妈妈的朋友，尽量在25~30岁怀孕生孩子，会减少很多麻烦。
经产妇
“一次生，两次熟”，生孩子也有这个特点。
假设都是高龄女性，如果第一次怀孕会很麻烦。如果他们怀了第二个甚至第三个孩子，他们会相对放松。
豆妈自己生大宝的时候也尝试过顺产。四指半之后，因为枕部位置的原因，她去剖腹产了。当我生下鲍尔时，整个分娩过程非常顺利，我的手指也很快开始活动。后来，鲍尔顺产了，从医院到生产结束用了大约7个小时。当时我也问过医生为什么，医生说因为有试产的经验，生二胎会缩短产程。
其实这也是可以理解的。
母体骨盆宽度
民间一直有“屁股有教养”的说法。其实这个屁股指的是骨盆。
所以相对来说，骨盆宽的妈妈产程会比较短。
胎儿体重合适
如果胎儿很大，体重超过8公斤就会很巨大，在生产中会更困难。
但并不意味着孩子年龄越小越好。如果胎儿体重低于5公斤，可能会发育迟缓。
因此，如果你想更快地分娩，你需要在怀孕期间保持合理的体重增长，使胎儿可以控制在一个更合适的体重，即6~7公斤。
如何让送货更快？
如果想要顺利分娩，在怀孕期间，孕妈需要做出一些相应的调整，这也可以帮助顺产的过程更快一些。
从营养角度来说，建议妈妈的饮食中蛋白质占15%，脂肪占20%，糖占65%，每天至少增加100~300千卡。建议在饮食结构中保证肉、奶、蛋、奶酪、鸡肉和鱼。
虽然孕期不适合剧烈运动，但孕妇应保持一些适度的有氧运动，如散步、艺术体操、孕期瑜伽、游泳等。
其中最推荐的是步行，相对安全且容易坚持。散步不仅有利于增加妈妈的耐力，而且对生产也非常有益。同时，走路还能刺激宝宝的运动。
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