怀孕期间，为了宝宝的健康，孕妈妈要特别注意身体，不能太累，一些需要弯腰、消耗体力的家务也不要做，饮食等方面也要清淡健康。那么她们在孕期应该怎么做呢？让我们来看看！
朋友圈de美食
朋友圈经常晒一些夜宵，聊一些事情，其中有很多麻辣的特别爽口。这些食物都是热的，会助长湿热。如果孕妈妈体内湿热过重，会引起胎热胎毒，影响胎儿体质。孩子出生后，很容易生病。因此，孕妈妈在孕期不要吃辛辣、油腻、高热量的食物，这些食物不能给宝宝提供足够的营养。
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地板上的脏东西
家里的地板永远是最脏的地方。虽然地板脏影响了孕妈妈的好心情，但是孕妈妈还是不要费心去打扫了。长时间弯腰会给胎儿带来很大的伤害。如果孕妈妈在怀孕初期过度劳累，容易发红，对胎儿非常不利。
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房子里还剩下什么
孕妇脾气不太好，遇到一点小事都会发脾气，而她老公是最容易找茬的人。一点小事，比如乱放东西，都会让孕妈妈发脾气，但是这个时候，你不要太在意，放松一下，休息一下。此外，当你发脾气时，体内会产生一种有毒物质，并通过血液传递给胎儿，对胎儿的生长发育产生不利影响。
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